CD de Tonlon par Christan

Petit compte rendu du triathlon de Toulon

Après St Raphaël et St Maxime, J’étais calmé.

Je me suis inscrit à Toulon pour les copains et la monté du mont Faron.

Les copains ne sont pas venus, Il me reste le Mont Faron.

J’avais donc gagné par forfait. Je n’avais qu’à finir la course et profité de cette montée magnifique.

En natation je suis parti en dernier et doucement à mon rythme. 500 personnes au départ ça impressionne.

Au bout de 300 m, j’étais vraiment bien, et ça c’est accéléré tout seul.

J’ai doublé des gros paquets qui m’ont semblé à l’arrêt. Je remonte 150 places.

Je suis surpris, il y a encore plein de vélo dans le parc ?

Pour le vélo, je file vers la monté avec impatience.

Enfin elle est là, et je mouline avec mon petit plateau. Certain me double comme des fusées avec des vélos qui me semble bien light. C’est vrai que je dénote avec mon vtt de 12 kg. Je pense à mon futur vélo en Titane que j’ai commandé sur internet depuis plus de 12 semaines.

Mince le sommet est déjà là !

La descente est un régale. Mes freins à disque sont au top, j’ai même fait des petits sauts sur les dos d’ânes.

Je rentre en tirant la bourre à un groupe. Chaque fois que je les doubles, ils me redoublent un peut vexés.

Par contre la course à pieds est le long d’une route intérieur sans aucune vue. Je trottine sans aucune motivation.

Deux boucles sans intérêt, juste le plaisir de courir en fermant les yeux.

J’arrive en pleine forme, avec 11mn de moins que l’an dernier.

		Total	Natation		Vélo		Cap
2008	43	03:27:34	470	00:40:57	418	01:49:31	414	00:57:06
2009	390	03:16:17	353	00:31:59	378	01:47:44	401	00:56:34
	Gain	00:11:17		00:08:58		00:01:47		00:00:32

Je conseille quand même cette couse à tout le monde. L'organisation est au top!

Pour les à côté. Ma petite famille était heureuse de faire des pâtés de sable sur la plage.

Bonnes course à tous

Christian

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7 Commentaires

#1
yves (mardi, 19 mai 2009 14:34)

je l'ai fait en 95 quand j'étais encore dans le sud et j'ai adoré la montée du Mont-Faron et la vue que l'on a en haut sur la rade de Toulon, SUPERBE! j'avais pour l'occasion un Giant cadre acier pas à ma taille, c'était mes débuts, nostalgie, nostalgie!
Bravo pour ta course et tes progrès. Et enfin grand beau temps!
A+ Yv
#2
Pascal RODIER (mardi, 19 mai 2009 15:44)

Bravo, ça à l'air plus sympa que ta virée à St-Raphael
#3
Stephane (mercredi, 20 mai 2009 00:25)

Ah le veinard ! Du soleil ! Du vrai... Félicitations pour la belle progression ! (mais c'est pas bien de vexer les gens avec ton VTT ;-) )

Toulon, nous avons visité la rade l'année dernière en famille. Sympa. Il doit être très cool ce triathlon (natation en mer + le petit col en velo). Mais comme le dit Yves, il faut etre dans le sud pour y participer...

Mais cela me motive pour mon objectif à Nice ! Merci pour ce bout de soleil !!!

Bonne récuperation
#4
Loulou76 (mercredi, 20 mai 2009 11:40)

Bravo pour l'esprit (je vois que je ne suis pas le seul à me tirer la bourre avec des copains !) ... et pour tes progrès ENORMES en natation : tu as changé de combi ? :)
#5
Christian Free Finisher (mercredi, 20 mai 2009 21:43)

Oui j'ai acheté la 2XU C2 et c'est impressionnant! Je me suis également entraîné en natation. 1OOOm une fois par semaine. En course à pieds également mais là aucun résultat.
Mais en vélo = rien. Je n'ai que ces trois courses dans les jambes.
Je suis encore mal barré pour Embrun avec mon VTT!
#6
yves (mercredi, 20 mai 2009 22:01)

Non non Christian, tu n'es pas mal barré avec ton VTT pour Embrun, c'est exactement ce qu'il faut! tu as à ta disposition tous les développements pour passer la montée des Puys, Guillestre, l'Izoard, Pallon, et la dernière.........j'ai un trou de mémoire, ah je me souviens, Chalvet! Une où je participai, il y a un jeune allemand qui m'a dépassé avec son VTT dans l'Izoard(avec porte bagage, il devait faire au moins dans les 14kg, ce même jeune allemand avait fait la natation sans combi, car il n'en avait pas, l'eau du plan d'eau d'Embrun est à 20° environ, c'est pas très chaud, mais avec une combi c'est confortable. Voilà, si tu n'as pas reçu ton vélo en titane, ton vtt fera l'affaire, vu les progrès fulgurants que tu réalises.
Bon courage pour la suite et merci encore pour ce morceau de souvenirs.
Yv
#7
dan (jeudi, 21 mai 2009 12:13)

Oui félicitation, et pour le VTT, moi je suis adepte et finalement quand je prend mon vélo route, je ne suis pas plus performent (ça doit etre la différence de longueur de manivelles?) bonne récup!! dan