Traversée du Limousin

Bonjour les écureuils,

Malgré une petite récup après le marathon d'azay (4jours), je suis parti participer à cette formidable traversée du limousin en VTT (3ème participation). Par conte, je me suis inscrit en randonneurs, les compétiteurs étant des Vététistes chevronnés, Team Egobike, Team Granville etc, assistance et massage à l'arrivée, pas d'arrêt aux différents ravitaillements.
Donc, ce 1er mai, direction boussac (23) , lieu d'arrivée de la troisième étape afin de récupérer les plaques et de déposer mon véhicule.
Après une petite collation, transfert des VTT en Camions et des 300 participants en cars vers le départ de l'étape (à proximité de La courtine).
Après 1h30 de car et récupération du Vtt, la première étape peu commencer, 55km avec 1400 ml de d + ; malgré beaucoup d'appréhensions sur mes capacités à enchainer les 3 étapes, je réussi a terminer cette étape boueuse en 3h49, 10 ème temps de randonneurs (sur 150) et 100 ème temps avec les compétiteurs( sur 300) .

2 ème étape Aubusson -Guéret 70 km et 1780 D+ , départ a 10 h après une nuit entrecoupé de réveil (difficile de dormir à 300 dans la même pièce) ; cette étape fut très agréable, parti en fin de paquet, je passe mes 4h30 à remonter et dépasser des concurrents. De bonnes sensations dans les jambes.
3ème étape, Gueret - Boussac, 60 km et 1390 D+ ; départ a 8h pour cette dernière étape; très roulante les 25 premiers Km, la fin devient difficile mais je boucle quand même en 3h35.

Au final superbe Week End, temps cumulés 11h53, 7 ème temps des randonneurs sur 150 et 92 ème sur 300 avec les compétiteurs. Les premiers sont en 8h18 hommes 9h53 femmes et les derniers en 18h30. Les Belges ont trustés les podiums doublé en Masculin et triplé en féminine.

Une épreuve a essayer.

Maintenant une bonne récupération et bientôt Lusigny pour le championnat du monde du Fit.

A bientôt et bonnes courses à tous.

Dan

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4 Commentaires

#1
yves emond (vendredi, 08 mai 2009 19:20)

bravo Dan! quand tu as parlé de "camions et La Courtine" je me suis dit que tu venais de t'engager, ça ma rappelle pas mal de souvenirs et ça doit en rappeler aussi à Vieux Loup. Bon maintenant il est temps de se mettre au triathlon!
a + Yv
#2
Dan (samedi, 09 mai 2009 08:16)

Je n'ai pas fait mon service à la courtine mais j'ai passé trois année de mes études à Egletons, corrèze donc pas très éloigné. Le triathlon, je m' y met le 7 juin et après je m'arrète plus; avec le VTT, je travaille mes transitions, descendre du vélo, monter sur le vélo, le porter, courrir à coté. Bon à bientot !!
#3
calimero (dimanche, 10 mai 2009 08:47)

bravo dan,
ça à l air d une belle épreuve... je me pose une ptite q° , et les douches ? repas ?
merci pour ce CR , j y penserai pour l année à venir c est pas trop loin pour moi .
#4
Dan (dimanche, 10 mai 2009 11:34)

Effectivement, les douches étaient chaudes pour les premiers, froides pour les derniers; pour les repas c'est une organisation bien rodée avec utilisation des structures couvertes (tennis ou gymnase).300 participants avec + de 200 signaleurs, 40 bénévoles, 10 motos. Pour + info tape "creuze oxygène puis GTL".